Diyarbakır'da Thai Masajı ve Uygulama Özellikleri

Thai masajı, Diyarbakır'da yağlı masajlara alternatif arayanların sıkça merak ettiği uygulamalardan biri. Kıyafetle yapılması, yağ kullanılmaması ve esneme hareketleri içermesi, onu diğer masajlardan belirgin biçimde ayırıyor. Tekniklerin genel bir anlatımını Thai masajı sayfamızda bulabilirsiniz. Bu yazıda ise bir Thai masajı seansının adım adım nasıl ilerlediğini ve uygulama sırasında neler hissedebileceğinizi anlatıyoruz.

Bir Thai masajı seansı nasıl ilerler?

Seansların akışı uygulayıcıya göre değişebilir; ancak çoğu Thai masajı benzer bir sırayı izler.

1. Ayaklar ve bacaklar

Seans genellikle sırtüstü uzanmış hâldeyken ayaklardan başlar. Ayak tabanına ve bacakların iç ve dış yüzeyine sıralı bası uygulanır. Bu bölüm, bedenin dokunuşa alışmasını sağlar.

2. Bacak esnemeleri

Uygulayıcı bacaklarınızı farklı açılarda tutarak esnetir. Diz göğse doğru yaklaştırılabilir veya bacak hafifçe yana açılabilir. Bu bölümde kalça ve bacağın arka yüzünde belirgin bir gerilme hissedebilirsiniz.

3. Karın ve kollar

Karın bölgesine çok hafif bası yapılabilir ya da bu bölge hiç çalışılmayabilir. Kollar ve eller de bası ve hafif esnemelerle ele alınır.

4. Yan ve yüzüstü pozisyonlar

Seansın bir bölümünde yan yatarak veya yüzüstü uzanarak sırt ve kalça bölgesine bası uygulanır. Bazı uygulamalarda gövdenin hafifçe döndürüldüğü esnemeler yapılır.

5. Oturarak esnemeler ve kapanış

Seans çoğunlukla oturur pozisyonda omuz, boyun ve sırtın üst bölümüne yapılan çalışmalarla tamamlanır.

Esnemeler sırasında neler hissedilir?

Thai masajında hissedilen gerilme, kendi başınıza yaptığınız esnemelere benzer; ancak hareketi siz değil uygulayıcı yönetir. Bu yüzden bedeninizi bırakmanız ve nefesinizi tutmamanız önemlidir. Hissin yoğun ama katlanılabilir olması beklenir. Ağrıya dönüşen bir gerilme hissettiğinizde hemen söyleyin; hareket yumuşatılır ya da atlanır.

Thai masajı ve yoga

Thai masajı sırasında alınan bazı pozisyonlar yoga duruşlarını andırır; bu nedenle uygulama zaman zaman "pasif yoga" olarak da anılır. Ancak yoga, kişinin kendi bedenini aktif olarak kullandığı bir pratikken, Thai masajında kişi pasif kalır. Yoga yapanlar Thai masajındaki esnemelere daha kolay uyum sağlayabilir; ancak yoga deneyimi olmayanlar için de uygulama kişinin hareket açıklığına göre ayarlanır.

Kimler dikkatli olmalı?

Esneme hareketleri içerdiği için Thai masajı herkes için uygun olmayabilir. Aşağıdaki durumlarda önce hekiminize danışın:

• Bel veya boyun fıtığı gibi omurga sorunları,
• Eklem protezi veya eklem rahatsızlıkları,
• Yakın zamanda geçirilmiş yaralanma veya ameliyat,
• Kemik erimesi (osteoporoz),
• Kontrol altında olmayan tansiyon veya kalp rahatsızlıkları,
• Hamilelik.

Thai masajı mı, Bali masajı mı?

Bali masajı hakkında daha fazla bilgi için Bali masajı yazımızı okuyabilirsiniz.

Diyarbakır'da Thai masajı için

Berfin Masaj Salonu'nda Thai masajı, Yenişehir'deki salonumuzda uygulanır. Seansa gelirken bol ve esnek bir kıyafet getirmenizi öneririz. Randevu ve uygulama hakkında bilgi almak için bizi arayabilir veya WhatsApp üzerinden yazabilirsiniz.